Сахарный диабет и проблемы с сердцем: врачи рассказали южноуральцам, чем грозит ожирение у детей
Врачи детской городской клинической поликлиники № 1 Челябинска объяснили, чем опасно ожирение у детей и подростков. Вслед за лишним весом могут появиться серьёзные осложнения: сахарный диабет 2-го типа, сердечно-сосудистые заболевания жировая болезнь печени, холецистит, панкреатит, желчнокаменная болезнь, дисфункция почек, гомеостаз кальция и минерализация костей, расстройство пищевого поведения и нарушение полового созревания. Чтобы не допустить этого, нужно менять пищевые привычки ребёнка и приучать его к спорту.
— Изменение пищевого поведения и увеличение физической активности ребёнка — основа лечения ожирения. Рациональное питание у детей должно быть соответственно возрасту и весоростовым показателям, — подчёркивает заведующая клинико-диагностическим отделением, врач-эндокринолог ДГКП № 1 Елена Уласюк.
Чтобы не допустить появления подобных проблем, стоит сразу формировать у детей правильное пищевое поведение. Это значит следовать режиму питания и грамотно составлять ежедневного меню. Можно обучить ребёнка столовому этикету, это поможет ему питаться правильно.
— Чипсы и другие несбалансированные продукты, такие как фастфуд, газированные напитки и сладости, имеют низкую питательную ценность и высокое содержание трансжиров, сахаров и соли. Продукты активно теряют полезные свойства в процессе превращения в полуфабрикаты. Каждый этап обработки того или иного продукта питания позволяет дольше его хранить ценой сокращения витаминов, живых бактерий, клетчатки, микроэлементов и, в конечном счете, вкуса. Поскольку без последнего никому жизнь не мила, производители прибегают к ухищрениям вроде пищевых добавок, увеличения количества сахара, соли и жиров, — напоминает врач-гастроэнтеролог ДГКП № 1 Тимур Алимов.
Напомним, ранее мы рассказывали, как привить детям здоровый образ жизни.