Высокий ритм жизни, информационная перегрузка и регулярные стрессы приводят к эмоциональному выгоранию и проблемам со сном. По разным оценкам, около 42 млн. россиян сталкиваются с нарушениями сна, и практически каждый второй работающий гражданин — с синдромом эмоционального выгорания.
Потенциал востребованности услуг по нормализации сна и улучшению ментального здоровья почувствовали не только ретрит-центры и загородные СПА-отели, но и санатории. Некоторые здравницы успешно внедряют специальные оздоровительные программы.
— Считаем неправильным игнорировать эти антитренды в здоровье нации. Ведь в санаториях применяется более комплексный подход к оздоровлению, чем в спа-отелях. Плохой сон может быть не только следствием стресса, но и неврологических проблем, сердечно-сосудистых, эндокринных заболеваний. А это уже специализация здравниц, — говорит генеральный директор санатория «Урал» Medical SPA, доктор медицинских наук, Галина Алексеевна Селянина.
В 2025 году санаторий «Урал» Medical SPA первым в Челябинской области стал предлагать гостям оздоровительные программ «Крепкий сон», «Ментальная перезагрузка» и «Восстановление энергии». Почти сразу они стали очень востребованными. И неудивительно, потому что гостям предлагают невероятно расслабляющие процедуры: стоун — массаж (теплыми камнями), жемчужные ванны, дыхательная гимнастика «Цигун», виброакустический массаж поющими чашами, аэроионофитотерапия в сочетании с психологической разгрузкой, ватсу — массаж с инструктором в бассейне.
Безлимитное посещение термального комплекса с круглогодичным бассейном под открытым небом, в сочетании с прогулками на свежем воздухе в тишине сосновых и березовых рощ дает эффективную эмоциональную разгрузку и способствует нормализации сна.
А еще комфортные номера с удобными кроватями и балконами с видом на лес и озеро — это тоже немаловажный фактор повышения качества сна.
— Мы стали получать многочисленные положительные отзывы от гостей, и это говорит о том, что наши методики хорошо работают, — говорит Галина Алексеевна Селянина.
