Новости 30 марта 2016

Мария Лобачева: "Худеем без лекарств, всего за 35 рублей в день"

Добрый совет тем, кто хочет быть здоров, прислала нам письмом молодая мама Маша.
Мария Лобачева: "Худеем без лекарств, всего за 35 рублей в день"
Позитив

Привет, читатели "Хороших новостей". Делюсь проверенным рецептом здорового и, как ни странно, очень дешевого питания. Нет, это не "кушать солнечный свет"! В общем, чтобы сбросить шесть кило, которые я набрала после родов, пришлось посидеть на диете 2,5 месяца. В спортзал-то с грудничком особо не походишь. 

С вечера в стеклянную банку насыпаете самый дешевый "Геркулес". Стоит он 14 рублей за большой пакет, пакета хватит на 3-4 раза и даже больше. Заливаете кефиром, на стакан крупы полтора стакана жидкости. Если очень хочется, можно чуть-чуть изюма насыпать, буквально десяток ягодок. И немножко сахарозаменителя, лучше натурального, то есть "Стевия" или "Фитпарад". А лучше все равно без химии. Я посчитала, что все ингридиенты на большую порцию тянут на 35 рублей. Худеем без лекарств!

Всё, на ночь в холодильник. Утром будет прекрасная каша, что-то среднее между мюсли и йогуртом, вкусно до безумия. И варить не надо! На таком сытном и здоровом завтраке можете терять два кило в месяц, а это прекрасный результат. Не болейте, всем мир!


Похожие новости:

 Игорь Ковальчук: "Два сорванца двух и четырех лет превратят в руины все что угодно."
Позитив
1012

Игорь Ковальчук: "Два сорванца двух и четырех лет превратят в руины все что угодно."

Сегодня утреннюю историю вам расскажет мастер по ремонту холодильников Игорь Ковальчук.

Игорь Янпольский: "Приснилось, что наш кот Мурзик протянул мне бутыль с антиобойным средством"
Позитив
421

Игорь Янпольский: "Приснилось, что наш кот Мурзик протянул мне бутыль с антиобойным средством"

Сегодня утреннюю история вам расскажет помощник прокурора Игорь Янпольский.

Понравилось? Расскажи друзьям

Позитив 12

Последние материалы:

В Челябинске запустили первый в городе "вагон" метро

Вагон уже начал перевозить пассажиров.

Столб в центре Челябинска стал зажигаться красным, желтым или зеленым в унисон светофору

Если нововведение покажет свою эффективность, в городе "апгрейдят" и другие светофорные столбы.


Самые позитивные

Новости smi2.ru