Новости 30 марта 2016

Мария Лобачева: "Худеем без лекарств, всего за 35 рублей в день"

Добрый совет тем, кто хочет быть здоров, прислала нам письмом молодая мама Маша.
Мария Лобачева: "Худеем без лекарств, всего за 35 рублей в день"
Позитив

Привет, читатели "Хороших новостей". Делюсь проверенным рецептом здорового и, как ни странно, очень дешевого питания. Нет, это не "кушать солнечный свет"! В общем, чтобы сбросить шесть кило, которые я набрала после родов, пришлось посидеть на диете 2,5 месяца. В спортзал-то с грудничком особо не походишь. 

С вечера в стеклянную банку насыпаете самый дешевый "Геркулес". Стоит он 14 рублей за большой пакет, пакета хватит на 3-4 раза и даже больше. Заливаете кефиром, на стакан крупы полтора стакана жидкости. Если очень хочется, можно чуть-чуть изюма насыпать, буквально десяток ягодок. И немножко сахарозаменителя, лучше натурального, то есть "Стевия" или "Фитпарад". А лучше все равно без химии. Я посчитала, что все ингридиенты на большую порцию тянут на 35 рублей. Худеем без лекарств!

Всё, на ночь в холодильник. Утром будет прекрасная каша, что-то среднее между мюсли и йогуртом, вкусно до безумия. И варить не надо! На таком сытном и здоровом завтраке можете терять два кило в месяц, а это прекрасный результат. Не болейте, всем мир!


Похожие новости:

Эля Краснова: "На свой День Рождения я решила стать тираном"
Позитив
2855

Эля Краснова: "На свой День Рождения я решила стать тираном"

Утреннюю историю о ситуациях, когда стоит забыть о компромиссах, рассказала курьер.

Руслан Маисов: "Комбинезоны для животных – это нормально, но когда для котов ещё и трусы с носками шьют..."
Позитив
1948

Руслан Маисов: "Комбинезоны для животных – это нормально, но когда для котов ещё и трусы с носками шьют..."

Утреннюю историю сегодня нам рассказал ветеринар челябинской клиники.

Понравилось? Расскажи друзьям

Последние материалы:

Отель "Виктория" в Челябинске теперь может принимать делегации коммунистической партии Китая

В меню ресторана "Виктории" ввели китайские блюда, а сайт отеля перевели на китайский язык.

“Делайте флюорографию в воскресенье”: поликлиники открывают двери в выходной день

Ко Дню борьбы с туберкулезом челябинские поликлиники ждут жителей города на обследование.

Шорт-лист публички: 11 книжных советов от “местных”

“Хорошие новости” составили список книг, которые рекомендуют охранник, гардеробщица, энергетик, бухгалтер и другие работники библиотеки.


Самые позитивные

Новости smi2.ru