Новости 30 марта 2016

Мария Лобачева: "Худеем без лекарств, всего за 35 рублей в день"

Добрый совет тем, кто хочет быть здоров, прислала нам письмом молодая мама Маша.
Мария Лобачева: "Худеем без лекарств, всего за 35 рублей в день"
Позитив

Привет, читатели "Хороших новостей". Делюсь проверенным рецептом здорового и, как ни странно, очень дешевого питания. Нет, это не "кушать солнечный свет"! В общем, чтобы сбросить шесть кило, которые я набрала после родов, пришлось посидеть на диете 2,5 месяца. В спортзал-то с грудничком особо не походишь. 

С вечера в стеклянную банку насыпаете самый дешевый "Геркулес". Стоит он 14 рублей за большой пакет, пакета хватит на 3-4 раза и даже больше. Заливаете кефиром, на стакан крупы полтора стакана жидкости. Если очень хочется, можно чуть-чуть изюма насыпать, буквально десяток ягодок. И немножко сахарозаменителя, лучше натурального, то есть "Стевия" или "Фитпарад". А лучше все равно без химии. Я посчитала, что все ингридиенты на большую порцию тянут на 35 рублей. Худеем без лекарств!

Всё, на ночь в холодильник. Утром будет прекрасная каша, что-то среднее между мюсли и йогуртом, вкусно до безумия. И варить не надо! На таком сытном и здоровом завтраке можете терять два кило в месяц, а это прекрасный результат. Не болейте, всем мир!


Похожие новости:

Александр Олексюк: "Иметь настоящего друга в 70 лет — это нужно уметь"
Позитив
2234

Александр Олексюк: "Иметь настоящего друга в 70 лет — это нужно уметь"

Сегодня утреннюю историю вам расскажет главный редактор "Хороших новостей" Александр Олексюк.

Сергей Огольцов: "Дети стали стремиться стать как Курчатов, чтобы им тоже поставили памятник"
Позитив
604

Сергей Огольцов: "Дети стали стремиться стать как Курчатов, чтобы им тоже поставили памятник"

Сегодня утреннюю историю вам расскажет сотрудник хлебозавода Сергей Огольцов.

Понравилось? Расскажи друзьям

Последние материалы:

Розенбаум научил драться 8-летнего мальчика из Челябинска, которого тяжело травмировал одноклассник

Музыкант вручил ребенку открытку с надписью “Рому обидишь — найду”.

Нацпарк “Зюраткуль” выпустил приложение-навигатор

Мобильный экскурсовод расскажет о достопримечательностях и аренде домиков.

Сари и рис басмати: в Челябинск приехала большая индийская ярмарка

Выставка займет зал площадью 1000 квадратных метров.


Самые позитивные

Новости smi2.ru