Новости 30 марта 2016

Мария Лобачева: "Худеем без лекарств, всего за 35 рублей в день"

Добрый совет тем, кто хочет быть здоров, прислала нам письмом молодая мама Маша.
Мария Лобачева: "Худеем без лекарств, всего за 35 рублей в день"
Позитив

Привет, читатели "Хороших новостей". Делюсь проверенным рецептом здорового и, как ни странно, очень дешевого питания. Нет, это не "кушать солнечный свет"! В общем, чтобы сбросить шесть кило, которые я набрала после родов, пришлось посидеть на диете 2,5 месяца. В спортзал-то с грудничком особо не походишь. 

С вечера в стеклянную банку насыпаете самый дешевый "Геркулес". Стоит он 14 рублей за большой пакет, пакета хватит на 3-4 раза и даже больше. Заливаете кефиром, на стакан крупы полтора стакана жидкости. Если очень хочется, можно чуть-чуть изюма насыпать, буквально десяток ягодок. И немножко сахарозаменителя, лучше натурального, то есть "Стевия" или "Фитпарад". А лучше все равно без химии. Я посчитала, что все ингридиенты на большую порцию тянут на 35 рублей. Худеем без лекарств!

Всё, на ночь в холодильник. Утром будет прекрасная каша, что-то среднее между мюсли и йогуртом, вкусно до безумия. И варить не надо! На таком сытном и здоровом завтраке можете терять два кило в месяц, а это прекрасный результат. Не болейте, всем мир!


Похожие новости:

Алексей Гришин: "Математик поспорил со всем потоком на годовую зарплату"
Позитив
5476

Алексей Гришин: "Математик поспорил со всем потоком на годовую зарплату"

Утреннюю историю про невероятные вероятности прислал нам инженер Алексей.

Наталья Казанцева: "Я знаю, что после закрытия кинотеатр живет собственной, мистической жизнью…"
Позитив
1619

Наталья Казанцева: "Я знаю, что после закрытия кинотеатр живет собственной, мистической жизнью…"

Свою историю о ночных кинотеатрах нам прислала Наталья, специалист по рекламе.

Понравилось? Расскажи друзьям

Позитив 12

Последние материалы:

Суровый челябинский кабриолет позабавил пользователей соцсетей

Легковушку без верха запечатлели на автодороге Меридиан.

Автомобилисты Челябинской области выстроились в светящийся «стреляющий» танк

В Озерске водители поздравили защитников Отечества.

Коллекционер винила из Челябинска: "Во втором классе я слушал "Коррозию металла" на виниловой пластинке"

Илья Немытов, который уже 12 лет ищет пластинки в разных уголках мира, рассказал, что ему удалось найти в Челябинске.

В нацпарке "Таганай" выяснят, какие животные встречаются реже всего

Данные переписи будут использованы для составления плана по сохранению видов.


Самые позитивные

Новости smi2.ru