В детской поликлинике № 8 имени Александра Невского в Челябинске трудится уборщицей чемпионка по пауэрлифтингу. Гульбану Шаймарданова работает в поликлинике с 2020 года: заботится о чистоте в кабинетах и следит за порядком. В контексте увлечения ее обязанности звучат несколько комично, хотя с виду по женщине так просто не угадаешь, что после работы она идет в зал тягать железо.
— Пауэрлифтинг — это красиво. Это не просто «лёг и поднял». Здесь важна каждая деталь: как поставить ногу, как вдохнуть, как выдохнуть. Этому нужно учиться, прикладывать много усилий и много работать, — считает Гульбану.
Она — действующая чемпионка по пауэрлифтингу среди женщин старшей возрастной категории. Ее личный рекорд — 65 килограммов на штанге, лежа, без экипировки! А заниматься Гульбану начала в 2013 году, когда… работала уборщицей в фитнес-клубе.
— Решила, раз уж я здесь, надо попробовать подтянуть себя, — признается женщина.
Спустя несколько месяцев увлечение переросло в серьёзные тренировки. Гульбану начала участвовать в соревнованиях, стала занимать места на пьедесталах. В 2016 году заняла первое место по жиму лежа на чемпионате России — среди любителей в старшей возрастной категории (44-49 лет) в весе 90 кг.
— Всему своё время. Спорт бывает и в юности, и в зрелом возрасте. Главное — не изматывать организм, а слушать его и двигаться в своём темпе, — считает пауэрлифтерша.
В этом году Гульбану исполнилось 50 лет, сейчас она вернулась к строгому тренировочному режиму — готовится к чемпионату 2026–2027. Коллеги поддерживают ее, желают «легких весов», обойтись без травм и победить на предстоящих соревнованиях.
Ранее «Хорошие новости» рассказывали о «железно леди из Малиновки» — в 61 год Галина Кривошеина жонглирует гирями и опровергает законы времени.
Фото: Детская поликлиника № 8 имени Александра Невского / vk.com
Читайте также:
В снегопады рабочая смена 58-летнего челябинца Игоря Муляра начинается в 6:30 утра. Чтобы сотрудники и пациенты детской поликлиники № 8 имени Александра Невского не падали на обледенелых ступенях крыльца, дворник выходит на работу раньше всех.
