Тест на психическое здоровье: все ли в порядке у тебя с головой?
10 октября отмечается День психического здоровья. И на этом фоне «Хорошие новости» решили проверить, все ли у вас хорошо с головой или, как минимум, пора отдохнуть и перестать читать новости?
Разобраться с хитросплетениями душевной организации нам помогла наша старая знакомая — старший преподаватель института образования и практической психологии ЧелГУ Елена Куба. Она предоставила 10 критериев психического здоровья, а мы на их основе составили 10 утверждений. Вам нужно отвечать на них «да» или «нет». На всякий случай предупредим, что тест имеет скорее развлекательный, нежели медицинский характер. Любой диагноз может поставить только врач.
Поехали!
Когда я просыпаюсь утром, то обычно чувствую себя хорошо, бодрым и здоровым человеком.
Да
Нет
Вопрос 1 из 10
Я не вижу ничего плохого в том, чтобы ударить собаку или кошку, это же не люди.
Да
Нет
Вопрос 2 из 10
Если что-то происходит не по-моему, я прихожу в бешенство.
Да
Нет
Вопрос 3 из 10
Я считают, нет ничего страшного в том, если мой ребенок целый день торчит у телевизора, пока я занимаюсь своими делами.
Да
Нет
Вопрос 4 из 10
Мне кажется, что я не играю никакой роли в обществе
Да
Нет
Вопрос 5 из 10
Я привык жить, не строя особых планов на будущее. Как-нибудь оно будет.
Да
Нет
Вопрос 6 из 10
Мне постоянно хочется куда-нибудь переехать.
Да
Нет
Вопрос 7 из 10
Насчет увлечений, даже не скажу. Особо ничем не увлекаюсь.
Да
Нет
Вопрос 8 из 10
Мне не нужна ничья поддержка, я сам по себе.
Да
Нет
Вопрос 9 из 10
На людях я чувствую себя хорошо и непринужденно.
Да
Нет
Вопрос 10 из 10
Правильных ответов:
А вот вам бы мы рекомендовали обратиться к психотерапевту. Главное не волнуетесь, в принципе все лечится.
Дружище, вы как и большинство из нас, слишком близко к сердцу принимаете суету века сего. Расслабьтесь, иначе схлопочете невроз.
С вами можно в разведку идти. Характер нордический, выдержанный. Вы крепкий орешек.
Пройти заново?
