Новости 17 марта 2023 в 14:41

70-летняя медсестра из Челябинской области, пробежавшая 48 марафонов, раскрыла секрет молодости

Прослушать статью

70-летняя жительница Южноуральска Валентина Печалина не оставляет спорт даже с выходом на пенсию. На ее счету уже 48 марафонов (каждый, напомним, по 42 км) и бесчисленное количество забегов на 10 км. Причем бегом Валентина не интересовалась почти полжизни, предпочитая лыжи. Заядлым любителем марафонов всегда был ее муж, который со временем привил эту любовь супруге.

Первый марафон Валентина пробежала в 45 лет вместе с мужем, после чего начала тренироваться, занимать призовые и даже первые места среди женщин своей возрастной группы. Так, она восемь раз была победителем Омского марафона, а ее рекорд — 42 км за 3 часа, 31 минуту и 21 секунду. Хотя в последние несколько лет после серьезного перелома Валентина не бегает все 42 км, лишь «половинки» (21 км), а также дистанции 10 км. Впрочем, Валентина верит, что восстановится и все равно доведет количество марафонов до полусотни.

— Бег — это хобби, которое я совмещаю с работой, мужем, детьми. Возрастные мои родители, любимые, очень жалели меня и всегда советовали отдохнуть. А я отвечала, что належаться успею всегда, а пока надо бежать, — рассказала «КП-Челябинск» Валентина Павловна.

До выхода на пенсию женщина трудилась в больнице медсестрой, а сейчас выращивает в саду цветы — розы и гортензии. Свои цветы жизни Валентина с мужем уже вырастили, у них две взрослые дочери и внук, которому супруги уже привили любовь к бегу. У старшей дочери, кстати, разряд по марафону.

Статус бабушки и пенсионерки никак не мешает Валентине чувствовать себя молодой вести соответствующий образ жизни.

— В чем секрет моей молодости? Я люблю все, что делаю. И дело не только в спорте. Я человеколюбивая, могу найти контакт со всеми, люблю дарить тепло и радость. Хочу, чтобы всем было комфортно и все были здоровы. Стараюсь жить на позитивной ноте. А когда становится грустно — бегаю в лесу. Природа меня приводит в душевное равновесие, — поделилась Валентина Печалина.

Кроме того, Валентина Павловна рекомендует всем если не бегать, то хотя бы ходить гулять. Найти 15 минут в день на это можно всегда.

Напомним, ранее мы писали про 97-летнего челябинца, который общается со всем миром, готовит квас и ходит на лыжах. А еще рассказывали про 85-летнего пенсионера, который рассекает по посёлку на велосипеде.

Фото: Дмитрий Печалин