Новости 29 сентября 2016

Антон Ефимов: "Мне помогли бросить курить видео ролики про качков и своевременная простуда"

Мотивирующую историю трехлетней выдержки нам рассказал режиссер-мультипликатор Антон.
Антон Ефимов: "Мне помогли бросить курить видео ролики про качков и своевременная простуда"
Позитив

Три года назад, жарким августовским вечером я лежал на диване и потел: у меня была высоченная температура и сильная эмоциональная хандра — простуда издевалась надо мной по всем фронтам. Развлекал я себя просмотрами видяшек, где рассказывалось, как качки набирают массу, какие упражнения делают, где тренируются и все в таком духе. Смотрел-смотрел я эти видео ролики несколько часов, а потом подумал — надо бы мне прямо сейчас сделать что-то очень хорошее, чтобы не чувствовать себя таким неполноценным по сравнению с этими спортивными мужиками (усиливал грусть тот факт, что я на тот момент уже год как тщетно пытался набрать массу). Но что сделать? Что?! Хорошенько поразмыслив, я понял, что надо бросать курить — прямо сейчас, наотрез отказываться от этой вредной привычки, не смотря на девятилетнюю привязанность. И… я бросил. Помню, как смял пачку, как выкинул ее, как в одну секунду осознал — с зависимостью покончено.

Через пару дней простуда и хандра прошла. Я не курил и довольно хорошо держался — свернуть с тропы твердого настроя не тянуло вообще. Но в голове сидела одна мысль, сформулировал я которую уже позже — мой организм требовал, чтобы я чем-то эту привычку компенсировал, чем-то хорошим, каким-то выгодным для себя позитивом. Шли дни и организму это было нужно все больше. Мысли а-ля «я стал лучше ощущать запахи» или «у меня пропала отдышка» не работали — требовалось что-то посущественнее. И я стал есть. Никогда бы не подумал, что у меня может быть такой хороший аппетит, я серьезно полюбил вкусные супы, мягкие каши и все такое. Но я не просто ел, я стал ходить в зал и приближаться к своей мечте перестать быть дрищом и набрать уже массу. И дело пошло! Я набирал вес (причем росло не пузо, а весь я и в правильном темпе) очень быстро, я кушал и… я был абсолютно счастлив. Сейчас, спустя три года, я понимаю, что мне помогли бросить курить видео ролики про качков, своевременная простуда и твердое решение. Так что если вы сейчас приболели и подумываете как-то себя порадовать — можете бросить курить. Лучшего подарка своему телу и мозгам и придумать нельзя!  
 


Похожие новости:

Челябинка Ольга Фаткулина заняла второе место на чемпионате России по конькобежному спорту
Позитив
3101

Челябинка Ольга Фаткулина заняла второе место на чемпионате России по конькобежному спорту

На соревнования приехали 80 спортсменов из разных регионов страны.

Понравилось? Расскажи друзьям

Последние материалы:

Электровелосипеды – экологичный транспорт для активного образа жизни

Каждый, кто заботится о своём здоровье, хотя бы раз задумывался о покупке велосипеда.

Врио губернатора Челябинской области сфотографировался со знаменитым Антоном Сухининым

Снимок был сделан во время прогулки нового главы региона по пешеходной Кировке.

В Челябинск привезли кубок Гагарина

Посмотреть на трофей фанаты смогут уже на этих выходных.


Самые позитивные

Новости smi2.ru