Семен обычный челябинский парень, ему немножко за 30, он любит вкусно покушать и подольше поспать. Как и многие другие, (ну признайтесь сами себе) наш земляк частенько подумывал о том, что стоит сжечь жир и нарастить тугое мясо на бицепцсы и пресс. Но на пути от слов к действию теряются тысячи человек, и организатор праздников Семен не стал исключением.
- Уже на протяжении нескольких лет я задумывался о том, что пора бы заняться собой. Но человеческая лень буквально срубала все на корню. До зала я все-таки доходил, но моего порыва хватало максимум на месяц, и я снова приседал за бургеры.
Чтобы вернуть былую форму, Семену не хватало "дружеского пинка", ну или счастливого случая. Мужчина узнал о проекте, в котором опытные тренеры будут гонять атлетов-новобранцев не щадя живота (пуза тех самых новичков то есть). Кроме того, клуб развития "Ключи" предложил индивидуальную программу питания, а утренние тренировки развили еще одну хорошую привычку: рано вставать.
Семен Семеновучастник проекта "Тело под ключ"- Тренировка ровно в восемь утра, дважды в неделю, в субботу – в девять. Кто-то приходит, кто-то приползает, а я лечу в зал, окрыленный образом молодого Ван Дамма, ну или хотя-бы старого… Самый большой стимул для меня узнать – действительно ли возможно за три месяца занятий добиться серьезных результатов?
Самым выматывающим испытанием для Семена стали прыжки на скакалке. Даже программа питания оказалась не такой уж и тяжкой: список продуктов довольно обширный, и частенько разрешенная снедь еще и довольно вкусная.
- Иногда хочется сорваться и бросить все, пробравшись темной ночью к холодильнику, где меня манит вкуснейшая жирная колбаса… но потом я вспоминаю, что у морозильной камеры дежурит супруга с топором, и такое желание отпадает.
Кстати, спустя месяц занятий к тренировкам Семена подключилась и его супруга. Чтобы накануне пляжного сезона не отставать от своего мужа, у которого "такие прекрасные бицепсы", она решила заняться собой и записалась в женскую группу проекта "Тело под ключ" (у девушек еще есть возможность записаться).
Спустя месяц усиленных тренировок Семен заметил, как увеличились его выносливость и сила (биометрические замеры спортсменов проводятся тренерами в зале каждую неделю). Он уже примеряется, где бы дома пристроить тренажер TRX (эластичная петля для развития силы), ждет новых предложений от клуба развития "Ключи" и надеется затмить молодого Жан-Клода Ван Дамма.
Спешите, в проекте "Тело под ключ" еще есть свободные места. Все подробности можно узнать на сайте или по телефону 8 (351)222-12-20
