«Раечка, бросай!»: 76-летняя баскетболистка рассказала, почему не может остановиться
Поделиться с друзьями
Прослушать статью
Раиса Александровна Михайленко — пожалуй, одна из самых опытных действующих спортсменок Челябинска. Ей 76 лет, она регулярно играет в баскетбол. Прицельно забрасывает «двухочковые», делает «крюки» (бросок одной рукой по высокой траектории) и ловкие игровые приемы.
«Хорошие новости» побывали на тренировке Раисы Александровны или Раечки, как ласково её называют в команде.
Язык не повернется назвать Раису Александровну пенсионеркой, но она действительно с 70 лет на пенсии.
Тренировка проходит в формате игры 4×4. Раиса Александровна подключается и к атаке, и к обороне. Играет в пас, бросает из-под кольца, затем убегает в защиту.
Бегает, кстати, весьма прилично, причём на протяжении всей игры. Ничего удивительного: она с детства занималась лёгкой атлетикой и до сих пор регулярно бегает в парке.
— Меня отдали в детскую спортивную школу на лёгкую атлетику, потому что я была шустрая — бегала, прыгала. А я на занятия ходила мимо спортплощадки, там с мячом бегали. Через забор смотрела, и мне так хотелось туда! Я очень просилась, меня не пускали, — вспоминает Раиса Александровна.
Эту майку ей подарили сокомандницы год назад, на 75-летие
В восьмом классе юная Рая добилась своего: начала ходить на баскетбол, да так и продолжает всю жизнь. Играла в колледже, затем по распределению приехала из Витебска в Челябинск, поступила в ЧПИ (ныне ЮУрГУ) на приборостроительный факультет, и там тоже играла в студенческой команде — более того, побеждала на Первенствах области. После окончания вуза Раиса устроилась на завод «Электромашина» инженером, где проработала 40 лет.
Со временем команда стала собираться реже.
— У всех пошли семьи, дети — отмечает Раиса Александровна. — Причём мой сын Вова — айтишник, вообще не спортсмен.
Раиса Александровна - однозначно самый спортивный человек в своей семье. Правда, у женщины еще нет внуков: возможно, они бы и составили достойную конкуренцию..
Так образовался ветеранский клуб «Логика» для местных баскетболисток, которые играли на высоком уровне, но уже не вернутся в профессиональный спорт. Сейчас в клубе есть несколько бывших игроков «Славянки-ЧКПЗ» — женского БК из Челябинска, выступающего в Высшей лиги.
— Мы были еще девчонками, когда Рая тут занималась, — улыбается тренер «Логики» Марина Степанова.
Опытная спортсменка отрабатывает и в обороне, и в атаке.
До пандемии команда ездила на международные соревнования заграницу: у них за плечами Международные игры ветеранов и чемпионаты Европы и мира. Раиса Александровна ездила по России, затем сузила круг до Челябинской области.
— Раечка наш двигатель, не пропускает ни одну тренировку. В коллективе 18 человек, приходят не все — у нас есть и многодетные мамы, и бабушки. Но Раечка всегда приходит! И нас стимулирует. Первая пишет: «Девочки, все идем!». Неважно, три, четыре человека собираются — «Все равно идем, надо двигаться», — говорит Марина Степанова. — У неё очень хороший бросок с ближней дистанции, параллельно кольцу. Мы всегда говорим ей: «Раечка, бросай!». Это её точка, она оттуда идеально забивает. И вы видели, она четыре периода пробегала с нами наравне. Вот как на неё не равняться? Мы тоже хотим дожить до стольких лет и так же бегать.
Раиса стесняется, а сокомандницы поддерживают: «Рая еще ого-ого!».
Вижу цель - не вижу препятствий!
С читателями «Хороших новостей» Раиса Александровна поделилась главными секретами, как в 76 лет оставаться в строю.
— Самое главное — не располнеть, особенно после родов, — отмечает спортсменка. — Иначе потом очень сложно вернуться в форму.
Никаких диет Раиса Александровна не соблюдает, но у неё есть правило: каждый день есть творог, желательно на завтрак. Минимум полпачки — и уже насыщен белком!
Как истинная леди Раиса Александровна немного смущается нашего фотографа и беспокоится за свой внешний вид
Баскетбол и регулярные забеги в парке, кстати, не единственные увлечения Раисы. Она любит шахматы и хоккей в валенках (а вот коньки — это «не её»), каждый год перечитывает «Войну и мир» Толстого, а сейчас вернулась к Достоевскому, который в школе был пройден лишь «по верхам».
— Сейчас осмысленно читаю «Преступление и наказание». Читается гораздо легче и интереснее, чем те же «Братья Карамазовы» — недавно их закончила, — делится впечатлениями с «Хорошими новостями» Раиса Александровна.
Окончательно Раиса Александровна «добила» нас заявлением, что она любит купаться даже в лютые морозы, моржует. Обычно выбирает ближайшие водоемы, где есть прорубь и бежит туда налегке. Окунувшись в ледяную воду, также бегом, обратно. Возможно, в этом заключается секрет её вечной молодости, но что-то подсказывает, что дело не только в этом. Достаточно посмотреть, как весело улыбается Раиса Александровна, и послушать, каким тоном говорит даже о неприятностях. Тогда всё становится на свои места.